MARZO 2014

Una splendida giornata di sole con temperatura mite ha accolto il centinaio di triatleti che si sono trovati a Sacrofano per disputare la seconda edizione del Duathlon Sprint (5 km. Corsa 15 km. Bici 2,5 km corsa).
I tracciati erano molto impegnativi perchè zeppi di salite piuttosto erte.
I nostri atleti si sono impegnati e hanno tutti concluso la gara nonostante la durezza del percorso.
Nella prima frazione partiva bene Pino De Caro seguito a poca distanza da Baraldo e Bravo. Casciaro e Marini optavano per una strategia più guardinga e si mantenevano nelle retrovie.
In T1 entrava per primo De Caro con una manciata di secondi di vantaggio su Baraldo e Bravo.
Nella frazione di bici, caratterizzata oltre che dalle salite ripide anche da discese e curve strette e pericolose, Baraldo raggiungeva De Caro e lo staccava nel finale. Bravo (alla sua prima gara della nuova stagione) invece perdeva terreno da entrambi e rimaneva piuttosto attardato. Casciaro procedeva con un'andatura costante mentre Marini soffriva maggiormente il percorso. All'ultima frazione le posizioni rimanevano intatte.
Primo dei nostri è arrivato Antonio Baraldo in 1h04m49s. Un buon tempo che fa ben sperare per i suoi prossimi importanti impegni che avranno l'apice nel 70.3 di Pescara.
Secondo è giunto Pino De Caro in 1h06m26s. Ottima prestazione considerando che Pino ha gareggiato con la schiena dolorante. Terzo il neo M3 Stefano Bravo che chiudeva in 1h09m40s. Prestazione opaca condizionata dallo scarso allenamento. Casciaro con una buona prestazione giungeva quarto dei nostri in 1h14m04s e centrava il podio di categoria. Danilo Marini soffrendo parecchio per le asperità del percorso ha stretto i denti e ha concluso in 1h23m15s lasciandosi dietro diversi atleti di altre squadre.

Pasta party a base di pizza e dolci tipici e poi tutti a casa per una meritata doccia!!!!!!

Spettacolare e folcloristica manifestazione cronosquadre in Versilia dove i Cycleness capitanati da Fabio hanno portato al traguardo ben 5 formazioni. La prima (maschile)Cycleness1 con De Simone Marco (59° ass. in 41'34" media 44.75), 2° la Cycleness2 (maschile) con Allegri Davis e Pontesilli Fabio (98° ass. in 45'15" media 41.09, 3° Cycleness3 (femminile) con Bini Carla, Paolucci Romina, Gentile Nelita, Palombi Stefania (112° ass. in 50'24" media 36.91).

Eh.. si, ora è proprio iniziata la grande stagione 2014. Davide Montegrosso ad Abu Dahbi con un eloquente 233° posto su ben 789 classificati ben ha figurato su una insolita distanza (1500-100-10), è di buon auspicio per il prossimo 70.3 challange di Rimini (10 maggio) e a seguire l'Ironman di Nizza del 26 giugno (3800-180-42).
A Formello prima tappa della Coppa Forhans con un supertecnico Duathlon dove la bici l'ha fatta da padrona. Vittoria di Campanelli Christian (14° ass) che, sebbene semiesordiente è da considerarsi oramai una sicurezza, almeno sulle gare brevi. 2° il neo-acquisto Domenico De Vito che promette alla grande se sarà più saggio negli allenamenti!!! 3° il ns. Antonio Baraldo che per una volta non trova alle spalle il solito De Caro (ieri 5° ) sopravanzato da un esordiente in assoluto, solo due brevi allenamenti ed ecco Leonardo D'Elena 4° dei ns. e vincitore della categoria S1, debutto da favola. 6° l'M5 Casciaro Oreste, 3° di Ctg e di valore indiscusso per il prossimo futuro. 7° consolida il suo stato di forma Muenzel Thomas dove domenica l'attende la maratona di Roma e a seguire il 70.3 di Rimini, auguri vivissimi. 8° il semiesordiente Caruso Claudio che se pur sofferente per guai fisici con grande forza di volontà portava a termine la terza frazione di runner. 9° Marini Danilo, reduce da una fastidiosa bronchite che lo perseguita ancora, con fatica ma serenamente completava la propria gara.
E che dire dell'apertura stagionale dei CYCLENESS alla Medio Fondo di Bracciano? Un plotone di circa una quarantina d'unità festeggiava l'inizio della loro intensissima stagione che li vedrà quasi ogni 15 giorni sul campo. Dei ns. affiliati De Simone Marco completava il percorso agonisticamente in 165° posiz. (3h17'39"), Emanuele Di Maro chiudeva 350° in 3h35'25", poi tutti in gruppo sotto l'esperta guida di Fabio Pontesilli che portava al traguardo tra gli altri Carla Bini, Paolucci Romina, Palombi Stefania e Allegri Davis, tutti con li tempo di circa 5h09'.
Non mi resta che augurare ad ognuno di voi una soddisfacente stagione ed esortarvi ad essere fiduciosi poichè un trinomio come sport-solidarietà-amicizia non può che portare gioia e felicità. Con affetto Egidio.

UFFICIALMENTE APERTA LA STAGIONE 2014 per i TRIATHLETI della ASD TRIATHLON OSTIA : Atleti presenti 7 Duathlon Sprint EUR-RM (1° prova Camp. Regionale Triathlon Lazio)

Giornata bella e fresca, il clima ideale per una gara del genere, oltre 150 atleti alla partenza.1°) Campanelli super nella corsa e non male anche in bici chiude al 30° posto assoluto in 1h03'09", un fulmine. 2°)Ottima prestazione di De Vito(53°ass)1h06'06" che forse poteva dare qualcosina in più nella prima frazione di corsa (confrontando la prima e la terza frazione). 3°) De caro(65°ass.)1h07'40" si "stramigliora" rispetto all'edizione del 2013 e, nonostante i crampi nell'ultima frazione, chiude la sua gara con due minuti in meno rispetto alla gara del 2013. 4°) Baraldo (68°ass.)1h08'07" anche se poco anche lui migliora di 10'' rispetto alla gara del 2013. 5°) Caruso (103°ass.)1h16'03" accumula esperienza e nonostante i crampi, a denti stretti, chiude la gara. 6°) Marini (107°ass.)1h16'20" si difende nonostante tutto.7°) Rondinara all'esordio parte fortissimo nella corsa (36° in 18'19") ma in bici (MTB adattata da strada) buca un km prima dell'arrivo e compromette tutto, probabilmente anche a causa di questo salta l'ultimo giro di corsa.

ARCHIVIO